Abandoné las sombras,

las espesas paredes,

los ruidos familiares,

la amistad de los libros,

el tabaco, las plumas,

los secos cielorrasos;

para salir volando,

desesperadamente...

Y ser felíz.

“Para que los cambios tengan un valor verdadero deben ser consistentes y duraderos.” 

 Anthony Robbins

“Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo.” 

-Paulo Coelho-

Nuestra felicidad no depende de que nos toque la lotería ni de que todo sea fácil en la vida. Es una cuestión de actitud ante las circunstancias y una semilla que se riega día a día.

Aquí tenemos 40 consejos para ser feliz. Son realistas, sensatos y gratuitos, todos los podemos realizar y sus resultados pueden ser mágicos. ¿Lo intentamos?.

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonríe
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
4. Al levantarte en la mañana di lo siguiente: Mi propósito hoy es …
5. Vive con las 3 “E”: Energía, Entusiasmo y Empatía
6. Juega más juegos que el año pasado
7. Lee más libros que el año pasado
8. Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea
9. Sueña más mientras estás despiert@
10. Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio
11. Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas)
12. Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada  día
13. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida
14. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del  pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente
15. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida
16. Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo
17. Sonríe y ríe más
18. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias
19. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
20. No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace
21. No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del (de la) otr@
22. Estate en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente
23. No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida
24. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo
25. Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello
26. Aprende algo nuevo cada día
27. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia
28. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo
29. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
30. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita  o divertida
32. La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas
33. Lo mejor está aún por venir
34. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste
35. Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser
36. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles: ¡estoy pensando en ti!
37. Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por … Hoy logré o conseguí …
38. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado
39. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho
40. Envía este mensaje a quien te importa

“Nunca serás tan feliz como lo esperas. Para cambiar tu felicidad cambia tu expectativa.” - 

Bette Davis

Frases sobre Felicidad

Frases sobre Felicidad

[... Me gusta verte reír...]

Hay amores que matan - Pimpinela

Algún día aprenderé a no dejarme llevar por el corazón y a escuchar mas allá de las palabras...

[pimpinela-él mentía-]

"Ya perdoné errores casi imperdonables. Trate de sustituir personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con algunas personas, mas también yo decepcioné a alguien. Ya abracé para proteger. Ya me reí cuando no podía. Ya hice amigos eternos. Ya amé y fui amado pero también fui rechazado. Ya fui amado y no supe amar. Ya grité y salté de felicidad. Ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también los he roto y muchos. Ya lloré escuchando música y viendo fotos. Ya llamé sólo para escuchar una voz. Ya me enamoré por una sonrisa. Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y... Tuve miedo de perder a alguien especial y termine perdiéndolo ¡¡pero sobreviví!! ¡¡Y todavía vivo!! No paso por la vida... Nadie debería pasar como si nada "

[...Volver a creer y salvar al amor...] 

...Yo se que está colgando nuestro amor de un hilo a punto de cortarse...
tratemos de encontrar esa atracción fatal que nos cortaba el aire..
le demos a este amor, otra oportunidad, antes que sea tarde...

Una historia de amor como antes

Cuando una mujer decide olvidar.wmv

Las relaciones son mas difíciles ahora porque ya nadie se toma el tiempo en enamorar; las conversaciones se convirtieron en textos, los argumentos en llamadas, los sentimientos en indirectas... Las palabra amor es utilizada fuera de contexto, la inseguridad se volvio una forma de pensar, los celos en hábito, engañar en accidente y ser lastimado ahora es algo natural...

Tú amor es... una utopía.

Laura Pausini - Jamás abandoné (videoclip)

[ Y cómo se sigue cuando lo q mas amas comienza a dejar de interesarte... Que triste sentir que se muere una ilusión dentro tuyo...

El problema (Silvio Rodriguez)

Silvio - Tocando fondo

De la ausencia y de ti - Silvio Rodríguez

Para ser Feliz, El Ser Humano es capaz de ELEGIR

Una Ciudad, Una Persona, Una Profesión, Un camino, Una Religión…

Cuando Simplemente Eligiendo la Felicidad se logra Serlo.

El buen Maestro apesadumbrado Observó a los Alumnos que sedientos Esperaban nuevas y reveladores Palabras.

El Sabio supo que su Mensaje había inspirado a Adictos al mensaje y no a Mensajeros Sabios.

Fue cuando el anciano decidió enmudecer para que los discípulos Escucharan a sus propios Pensamientos.

Los alumnos Comenzaron a Hablar… el Maestro Escucho, Sonrió y Aprendió.

Aquel que Mata a su Ego con la Empatía, Combate a la par de los Ángeles contra la Ceguera de la Humanidad.